仁敬法師: 過午不食利大過於弊
過午不食並不難,這個下午有時間再講,現在沒有時間再講下去,我們也有錄一些光碟,有機會可以去聽,下午有時間再跟大家分享這個過午不食的好處,總之呢,很簡單,只要你現在發願,那麼你要做,非常的順利,並不困難,人人都做得到,而且身體會越來越健康。
包括我本來有胃病,以前學習壓力太大,所以我就不敢持午,以前持過很開心,後來就不敢,試了很多次都沒成功,現在終於轉過來,遇到果清律師的加持,而且非常順利,原來啊,原來過午不食還可以治胃病,以前我們都說不行,我胃不好,不可以不吃,對不對?
其實正好相反,你過午不食才可以幫你治療胃病,腸胃病,乃至於你的身體會更健康,不用怕瘦,有的人哎呀,那我瘦一圈,我這一次開始過午不食已經二十幾天了,頭一個禮拜,我連續瘦
那時候斷食,每一年,我是十幾年的經驗,每一年至少是一次到兩次,最短也要十天,那斷食是前一個禮拜也是一天瘦
因為你在排毒嘛,累積太多了,等到一個程度,身體是一個小宇宙,它自己會取得平衡的,不用擔心。就算瘦也沒關係嘛,你都求往生了,還管自己自己瘦不瘦,走路還輕一點,不是更好,對不對?顧慮一大堆,沒有道心。
真的,除非沒有因緣來告訴你,或者是說,你的觀念不對,總總的顧慮,那個沒話講,像我以前真的試過了好幾次,就怕胃又痛起來,真的會腹脹,但是不用怕,這個有方法對治。總之你真正有心要修行的人,那色身都不要,你還顧慮東顧慮西,也說不過去。
這是果清律師要求我做的,我本來還想說,不行,因為真的胃痛,我真的做不到,我說不行,那胃又痛起來怎麼辦?他說,胃痛就吃胃藥,他說這是最基本的,沒錯啊,這個我們都知道,但是當時的一個加持,我就知道噢,這個和尚要求,我就一定要做,因為我依止他學律啊,一定要做,不能隨便開緣,開緣有一個情況,不是隨便說開就開的。
那當然我自己也知道嗯,時候到了,因緣到了,我們本來就一定要不斷提升嘛,修行在戒定慧,信願行,剛好這個加持力,因為他對我恩德太大了,我也不可能不聽,又是師父,和尚嘛,所以我說好,我說好,胃痛就吃胃藥,就每天帶著胃藥在身邊,到現在二十幾天我沒吃過一次,很順利,這些細節有時間我下午再講,如果沒有,你們有機會可以看光碟。
弟子承靜恭敬節錄(仁敬師父審定)
節錄自【食存五觀】講記節錄-- 仁敬法師主講 (四)